Ansiedad Generalizada, Fobias, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastorno de Estrés Postraumático

Depresión

Duelo y Trauma

Dependencia emocional

Autoestima

Comunicación asertiva

Habilidades Sociales

Modificación de conductas

Autocuidados

Desarrollo personal

Terapia de pareja

‍

Estoy especializada en la Terapia Cognitivo Conductual, que se basa en un sistema a tres niveles (pensamientos, emociones y conductas) ayudando a modificar patrones disfuncionales. Es la terapia de elección para multitud de problemas psicológicos, tales como todos los problemas de ansiedad y depresión.

Además, combino esta metodología con EMDR (reprocesamiento a través de movimientos oculares) considerada como la terapia más efectiva en el tratamiento del trauma y estrés postraumático. Además, el EMDR permite trabajar problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, ataques de pánico, fobias, depresión... entre una multitud de dificultades emocionales.

‍

A lo largo de mi trayectoria profesional he ido ampliando conocimiento en diferentes áreas, especializándome en Duelo, Estrés Postraumático (TEP).

Tras interesarme por diferentes áreas de la psicología, me especialicé en Trauma y cursé los estudios de EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento de los Movimientos Oculares) en el Instituto Español (estudios oficiales que permiten la práctica EMDR). Esta es una de las terapias más novedosas de la actualidad y con mayor eficacia para el trauma.

Todos pasamos algún momento difícil a lo largo de la vida, donde no sabemos gestionar o afrontar sucesos vitales. La terapia psicológica te ayuda y beneficia para conseguir una mayor calidad de vida.

Porque tú eres el protagonista y el momento es AHORA.

‍