Me especializo en autoconocimiento, autoestima, desarrollo personal y profesional, dependencia emocional y ansiedad. Te acompaño a fortalecer tu autoestima para que puedas liberarte de tu inseguridad y así alcanzar tus objetivos personales y profesionales. También te puedo acompañar en tu proceso de duelo (por pérdidas o rupturas relacionales) para que puedas volver a ser tu mism@ en menor tiempo posible. También tengo experiencia en acompañar a emprededoras en su proceso de creación del negocio (donde se trabaja para tener una buena gestión emocional, para fortalecer tu autoestima y para que puedas conectar con tu pasión/vocación), por lo que si eres una de ellas también te puedo acompañar en este camino.

Te ofrezco un espacio seguro y cálido para que puedas sentirte acompañada en todo el proceso. Para que haya resultados, será muy importante que ambos nos comprometamos y trabajemos juntos por el cambio. En las sesiones pondremos la atención en el presente y estudiaremos cómo está funcionando y cómo se está manteniendo el problema. Una vez que hayamos entendido, estableceremos unos objetivos con el fin de ayudarte a que puedas resolver tu problema o malestar. Además, en cada sesión estableceremos tareas para que puedas realizarlas entre sesiones. Durante las sesiones te guiaré también para que puedas encontrar las herramientas y los recursos que viven en ti, para que seas tú mismo quien pueda descubrirlo.

Soy una persona empática, comprensiva y cercana. Soy una persona curiosa y por eso siempre estoy aprendiendo. Soy psicóloga general sanitaria y aunque al principio trabajé desde una orientación cognitivo conductual, me formé también en terapia breve estratégica y coaching. He trabajado en centros de día y residencias, en asociaciones y he realizado talleres sobre gestión emocional, asertividad y autoestima. Actualmente, disfruto mucho de todas las facetas de mi trabajo (acompañando en terapia y a emprendedores en su proceso) y celebro cada avance que se da en la terapia. Si todo lo que has leído te ha resonado, te invito a que nos conozcamos para que puedas elegir libremente si soy la persona adecuada para ti.